Zodra je je inschrijft, krijg je een mail met een bevestiging. Check zeker ook je spam! Niks gekregen? Stuur ons even een mailtje via support@ampersandcopy.com

Je kan meteen van start en een paar quick wins scoren met de module Eerste Hulp Bij Overwhelm op het online platform.

Op 24 oktober krijg je toegang tot de rest van de modules op ons online platform.

De deuren van de community en het online platform met ondersteunend materiaal (private podcasts, worksheets,…) gaan dan ook open.

De eerste coaching call staat gepland op 6 november 2025.

Er zijn ook twee live events inbegrepen in het programma: een Live dag op 14 november en een heuse Time Rebel “Nieuwjaarsreceptie” op 29 januari.

Time Rebels is relevant voor iedereen die het gevoel heeft dat er een betere manier moet zijn om haar dagen te slijten. Of dat nu ondernemers of werknemers zijn. De werknemers die ik coachte zijn na afloop soms nog het meest enthousiast, omdat ze op voorhand denken dat ik mij louter toespits op ondernemers. Niets is minder waar.

Het klopt dat wie haar uren zelf kan bepalen het onderste uit de kan kan halen qua inrichten van haar werk en leven. Tegelijk zijn zo goed als alle technieken die ik aanreik perfect implementeerbaar voor werknemers. Onder mijn coachees reken ik ondertussen ook personeelsmanagers, communicatiemedewerkers of docenten. Ook ambtenaren en diplomaten zijn gebaat bij Time Rebels, zo blijkt!

Sommigen kiezen ervoor om eerst de controle terug te nemen over de uren die ze wel zelf kunnen bepalen (en geloof me: alleen al dat levert meer tijdswinst op dan je zou kunnen vermoeden), anderen gaan de dialoog aan met hun baas en staan zo mee in voor aanpassingen op bedrijfsniveau.  

De meeste bazen zijn bijzonder geïnteresseerd in werknemers die niet chronisch verzuipen in #allthethings. Net daarom gebeurt ook het regelmatig dat zaakvoerders hun werknemers trakteren op mijn coaching.

Het zou de eerste niet zijn! En wat een slimme werkgever!

Graag wat argumenten op een rijtje? We got you: gebruik deze email template voor managers

Ten eerste: dit is zoveel meer dan een (online) cursus. Time Rebels Sister is een unieke combinatie van (groeps)coaching en een community van gelijkgestemden waardoor je je begeleid en ondersteund voelt in je traject. Je hoeft het niet alleen vanachter je laptop uit te vogelen. Bovendien overstelp ik je niet met theorie, maar focussen we op concrete acties die je kan nemen om wat je leert effectief en duurzaam te integreren in je dagelijkse leven.

Een ander levensgroot verschil met andere cursussen, podcasts en boeken rond time management is dat we aandacht hebben voor alle systemen rondom je die een invloed hebben op hoe jij je tijd besteed. Je leeft niet in een vacuum of in eenzame afzondering en het is zinloos om te doen alsof jij alles in je uppie kan oplossen. We gaan dus ook kijken naar hoe je je herwonnen controle over je tijd kan communiceren en afdwingen in je omgeving.

Een van mijn coachees zei het als volgt: “Zelfs als je je prijzen zou verdubbelen of verdriedubbelen zou je coaching nog te goedkoop zijn in verhouding met de waarde die je eruit haalt.”

Je kan het natuurlijk ook eens omdraaien: wat is de kost van nog langer op je tandvlees te zitten? Van altijd maar te gaaaaaaan, te hollen door je dagen zonder ooit eens op adem te komen, laat staan te genieten van je leven? Hoe duurzaam is dat, denk je? Je kan het ook aan een week vakantie spenderen, maar daarmee verander je structureel niks. Met Time Rebels pak je het probleem bij de wortels aan.

Is je budget echt beperkt op dit moment? Kies dan voor Time Rebels Solo. Zo krijg je de cursus + coaching zonder de community.

Weet ook dat er een niet tevreden geld terug garantie geldt. Dit kan uiterlijk 30 dagen na start van de cursus en enkel indien je actief deelnam aan de coaching calls en minstens 50% van het materiaal doornam.

De deelname aan de Live Dag komt niet in aanmerking voor een refund.

Ik deel al jaren mijn kennis en visie via content zoals mijn podcast, mijn blog en nu ook mijn boek. Iets lezen of het “passief consumeren” van content is natuurlijk nog iets helemaal anders dan op basis van die info je gedrag veranderen of nieuwe principes implementeren in je leven. Dat is precies waar we met coaching wel voor zorgen. Bovendien geeft de uitwisseling met andere Time Rebels en de accountability van de groep je een veel hogere kans op slagen dan als je er alleen voor staat.

Absoluut. Persoonlijke feedback en begeleiding is cruciaal in een transformatietraject. Dit is geen vrijblijvende online cursus en je kan je dus ook niet verstoppen voor de coach ;-) Ik ben betrokken bij àlle Rebels, vandaar ook dat er een limiet is aan het aantal deelnemers.

Je kan gedurende het hele traject aan mijn mouw komen trekken met je inhoudelijke vragen, bekommernissen, verzuchtingen en ontboezemingen. We pakken ze aan in de coaching calls en/of in onze besloten community The Disobedience Club. Je kunt er ook ervaringen uitwisselen met gelijkgestemde Time Rebels, en ik zet je aan om je successen te vieren en de dingen waar je tegenaan loopt in de groep te gooien.

Op de live dag en tijdens de Rebel Rendez-Vous gaan we nog dieper in op jouw concrete situatie en vragen.

Dat kies je zelf, op basis van je eigen noden en omstandigheden. Als je er bij het begin van het traject even je planning bijneemt, dan kan je alvast elke maand een paar uurtjes blokkeren om in het traject te duiken.
Er is geen haast: je hebt lifetime access tot de cursus.

De uitgebreide coachingsessies duren zo’n anderhalf uur. Die sessies worden ook opgenomen en kan je dus ook bekijken wanneer je het zelf wil.

Er zijn ook twee live contactmomenten gepland en je kiest zelf hoe intensief je deelneemt aan de community.

• Meteen bij inschrijving: toegang tot Eerste Hulp Bij Overwhelm - scoor meteen een paar quick wins richting meer overzicht

• 24/10 - Rest van de online modules beschikbaar

• 6/11 - 20.00-21.00 Coaching call

• 14/11 - 12.00-18.00 Live dag @Studio Morris, Aalst

• 20/11 - 09.00-12.00 Get Shit Done

• 27/11 - 12.00-13.00 Coaching call

• 3/12 - 09.00-12.00 Get Shit Done

• 11/12 - 20.00-21.00 Coaching call

• 16/12 - 09.00-12.00 Get Shit Done

• 8/1 - 20.00-21.00 Coaching call

• 13/1 - 09.00-12.00 Get Shit Done

• 22/1 - 12.00-13.00 Coaching call

• 28/1 - 09.00-12.00 Get Shit Done

• 29/1 - 19.00-22.00 Rebel Rendez-Vous (Live)

We verwelkomen je vanaf 12u (locatie wordt doorgegeven - wellicht Gent) op 14 november. We krijgen het gezelschap van Griet Alice Verhaert van Full of Wonder voor een bijzondere workshop. We nemen de rest van de namiddag de tijd om elkaar beter te leren kennen én tegen apero-tijd vervoegen de leden van The Disobedience Club (allemaal Time Rebels Alumni) zich bij ons om het Sisterhood-gevoel helemaal compleet te maken. Rond 19u sluiten we af.

Ohja, en zei ik al dat er goodiebags uitgedeeld worden?

You bet! Als je ondernemer bent, kan je Time Rebels ook volledig inbrengen in kosten en de btw aftrekken. Vul op de inschrijvingspagina meteen de correcte facturatiegegevens in.

Ja, zo blijkt. 

Ik zeg er meteen bij dat ik geen therapeut of psycholoog ben en dat mensen die in een volle burn-out verzeild geraken, zich best zo goed mogelijk laten ondersteunen door gespecialiseerde professionals. 

Ben je stilaan de donkerste periode voorbij en wil je niet meer in je oude valkuilen vallen van people pleasen, jezelf wegcijferen of steeds harder werken, dan blijkt de cursus een heel nuttig systeem om je daarbij te helpen - zo vertellen verschillende Time Rebels mij.

En ook als je het idee hebt dat je zo chronisch verzuipt dat je misschien wel een burn-out riskeert, kan deze cursus helpen om weer die broodnodige grip te krijgen op je agenda en op je leven.  

Ik geloof keihard in de kracht van de sisterhood en de toegevoegde waarde van de community. Eén van de redenen waarom zoveel vrouwen ploeteren, is omdat ze geïsoleerd rakenen het allemaal zelf proberen uit te vogelen.

Dit gezegd zijnde, kan ik ook begrijpen dat er vrouwen zijn die het liever op eigen houtje doornemen. Voor hen hebben wij Time Rebels Solo bedacht. Dit is ook een alternatief voor wie de investering nu niet kan/wil maken in het volledige traject.

Time Rebels Solo geeft je toegang tot de volledige cursus + de coaching. Enkel de online en offline community (Disobedience Club, live dag met goodiebag en planner, Get Shit Done sessies) moet je dan missen.

Als je deze pagina tot hier hebt gelezen, dan vermoed ik dat je nog altijd niet dat systeem hebt gevonden dat aan jouw noden voldoet. Je kunt de mooiste planner kopen, de meest gesofisticeerde app installeren of een zoveelste boek lezen, als je geen aansluiting vindt bij de theorie, of niet aan de slag kunt met een concreet stappenplan, dan blijft het bij voornemens.

Ik ben geen (mannelijke ;-) academicus, ik ben een drukbezette ouders van jonge kinderen die mijn professionele ambities probeert te combineren met een fijn leven ernaast (en daar aardig in slaagt). Dat loopt niet altijd van een leien dakje. Ik ken de valkuilen en de muren waar je tegenaan kunt knallen. Ik weet ook dat iets weten en iets doen twee totaal verschillende zaken zijn. 

Mijn systeem vertrekt vanuit de realiteit, en bezorgt je een flexibel raamwerk om op verder te bouwen. Zonder dat het perfect moet zijn. Zonder dat ik beweer dat er één weg voor is. Als ik je adviseer, dan is het dus vanuit de loopgraven van het ouderschap/ondernemerschap, en ik hoor dat dat een grote meerwaarde is.

Was het maar waar! Ik pretendeer niet dat we ik perfecte productiviteitsgoeroe ben die niet snapt waarom andere mensen het lastig hebben om een planning te volgen. Ik weet heel goed wat dat is, en we weten ook hoe frustrerend dat kan zijn. #fulltransparency  

Maarrrrr….  

• ondertussen ben ik al meer dan tien jaar aan het experimenteren met elke productiviteitsstrategie onder de zon, wat ervoor zorgt dat ik bijzonder goed weet wat niet werkt. Je zult mij dus niet horen zeggen dat je het maar op karakter moet doen. Of nog minder moet slapen dan je al doet.

• ik krijg wel verdomd veel gedaan, en ik weet meer dan ooit van aanpakken. Focus is niet alleen een superkracht, het is ook een spier die je kunt trainen. Het is die spier die ervoor zorgt dat ik een bedrijf run, een podcast maak, boeken schrijf, samenwerk met een hoop tevreden klanten, en ondertussen ook nog sport en quality time spendeer met mijn husbando en kinderen. Dat alles doe ik op veel minder werkuren dan de meeste mensen die ik ken.

• mijn bedrijf groeit jaar na jaar, terwijl ik er niet meer uren in moet steken. Integendeel. Ik ga steeds slimmer werken, wat mij een groot concurrentieel voordeel oplevert in sectoren waarin heel wat zelfstandigen het lastig hebben. Daar ben ik best trots op. En ik ben ervan overtuigd dat ik jou ook kan helpen.

Een hoop Time Rebels zaten met dezelfde vrees. Ik weet dat perfectionisme kan verlammen en dat sommige productiviteitsgoeroe’s mensen die er vatbaar voor zijn richting de verdoemenis sturen met Miracle Mornings en dagen met te veel to do’s en te weinig ademruimte. 

Dat is exact wat ik niet doe in Time Rebels.  

Door je te tonen hoe ik perfectionisme in de kiem smoor en kies voor strategieën die onder de noemer “done is better than perfect” vallen, zie je hoe je tegelijk dingen kunt loslaten en toch resultaten kunt boeken waar je trots op bent.

Een van mijn Time Rebels zei me: "Als je denkt dat je geen tijd hebt voor een cursus die je meer tijd kan geven, dan moeten er pas alarmbellen afgaan". Ze heeft gelijk natuurlijk. Ik heb dit programma net gemaakt voor mensen zoals jij. 

De kans is groot dat je geen tijd hebt omdat je vast zit in de cyclus van #allthethings willen doen, en geen ruimte ziet om een stap terug te zetten. 

Weinig Time Rebels zijn geboren planners, gelukkig is het een spier die je met wat tips en strategieën makkelijk kunt trainen. De resultaten die ik zie bij mensen die bereid zijn om wat tijd en energie in de cursus te investeren zijn waanzinnig: nadat je mijn systeem hebt geïmplementeerd heb je veel meer tijd omdat je dingen automatiseert en in een systeem steekt. 

Absoluut. Time Rebels is gebouwd rond de realiteit van vrouwenlevens: met zorgrollen, onzichtbare verwachtingen en de mentale load. In dit traject ontmoet je vrouwen die jou begrijpen - of je nu moeder bent van jonge kinderen, tieners, of alleenstaande ouder bent of géén kinderen hebt.

Dat is een heel normale angst - maar Time Rebels is anders dan andere trajecten. Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen.

Van bij de start krijg je begeleiding, structuur en steun: via live sessies, accountability sessies, én een actieve community waarin je helemaal jezelf mag zijn. Je coach (dat ben ik, Anouck) kent elke deelnemer bij naam - je bent hier geen nummertje in een massaprogramma, maar een échte Rebel met een plek aan tafel.

Je krijgt bovendien lifetime access tot alle cursusmaterialen, zodat je in je eigen ritme kunt leren én altijd kunt terugkeren wanneer je een reminder nodig hebt. En als het leven je even onderuit haalt? Geen paniek. Hier is altijd ruimte om opnieuw aan te haken, zonder schuld of schaamte.

Time Rebels is geen sprint, maar een duurzame shift. Het programma is gebouwd om je te ondersteunen, niet om extra druk op je schouders te leggen. Jij bepaalt het tempo, ik zorg voor de houvast.

Zeker! Het verschil met Time Rebels:

• de nadruk ligt bij begeleiding en samen doen - er zijn 3 maand lang coaching calls en Get Shit Done sessies voorzien zodat je je gedurende het hele traject ondersteund weet 

• de "theorie" is herleid tot een krachtige en behapbare online cursus waartoe je lifetime access krijgt 

• er ligt nog meer focus op het samen ontmantelen van de systemen die onze tijd onder druk zetten (patriarchy, hustle culture en de aandachtseconomie)

• er is een Rebelse community die toegankelijk is voor elke Rebel...

• ... met online én offline contactmomenten: er is een Rebel Live Dag én een Time Rebel Nieuwjaarsreceptie om naar hartelust te verbinden met andere Rebels, je praktische Time Rebel skills aan te scherpen & plain old fun te hebben (smoet je kieten!)
  
  Stuur me even een mail en ik bezorg je een kortingscode waarmee je recht hebt op -50%!